生まれてきてくれた娘とお姉さんになった娘

今年、二人目を出産をして家族が一人増えました。

上の子は、2年半の間一人っ子で、最近はイヤイヤ期もあって、甘えん坊になってました。
そこへ、下の娘が誕生しました。

産まれるまでは、上の子のヤキモチがひどかったら、こうしよう。とか色々な思いがありました。

しかし、生まれてくると、意外にもヤキモチは軽いもので、下の子が泣くと、「抱っこしてあげてー!」なんて、かなりお姉ちゃんらしいことを言ってくれます。
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ダイエットに成功し痩せることができました

私が最近嬉しかったことはダイエットに成功したことです。
5キロの減量を目標にダイエットを頑張ってきましたが最近やっと目標の体重になりました。

一ヶ月に1キロずつ減量し5ヶ月かけて5キロ痩せることができました。

どうやって痩せたかというと食事制限と運動です。
運動は毎日ウォーキングをしました。
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自分にあった洗顔料を使うということ

恥ずかしながら僕にはひとつ悩みがありました。

それはニキビです。
僕にニキビができ始めたのは高校2年生の頃です。

もちろんニキビができていたのは、僕だけではなくクラスの中にも多かれ少なかれニキビができている人はいました。

しかし、それでも僕は自分のニキビが気になって気になって仕方がありませんでした。
というのも僕には好きな子がいるんです。
まだ告白とかもしてないので、現在進行形です。
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プツプツと赤い吹き出物が出だして困っています。

10,20代の頃は顔には全くニキビはできず友達に羨ましいがられたのですが、
現在36歳でここ最近、鼻のテッペン、鼻の左下、顎にプツプツと赤い吹き出物が出だしてしまい、痛くはなくムズムズと痒い症状になっています。

母親に言うと、石鹸は使わずこまめに水洗いし清潔に保ちなさいとアドバイスを受けました。
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乾燥でカサカサお肌を改善したい

すごい乾燥肌でした。
冬の乾燥する時期はもちろん、夏もクーラーの風のせいで乾燥し
おでこと頬がカサカサになっていました。

その頃は忙しくスキンケアをまともにすることができなったというのも原因の一つかもしれませんが
当時は化粧のりは悪くなるし、自分の肌に自信が持てないしで、かなり悩んでいました。
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ビールを絶ってビール腹を解消、でもリバウンドが

私は、1日に2本ぐらいビールを飲んでいました。ビールにはおつまみがつきものですので、おつまみも食べていました。

すると、身長168センチで55キロだった体重が70キロにまで増えしまいました。
そこでビール絶ちをすることにしました。

基本的に、お茶か水だけ飲んで、おやつも、飴を少しなめる程度にしました。

すると、3か月で60キロにまで体重が減りました。
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食事制限はやっぱり大変です

ダイエットのために食事制限を行って、朝、昼だけ食べて夜は全く食べないと言うダイエットを行っていましたがやっぱり失敗してしまいました。

はじめはまだ我慢出来るんですが、友人と遊んでいるときなど誰かがよるご飯を食べてると涙が出るほど(笑)
辛くなりますし、本当にお腹が減ってストレスになります。
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